Zephyr: pabalstu un kaitējuma, sastāvu un kaloriju saturu

Zephyr - pats saldums, kas ir labvēlīga iedarbība uz organismu, netraucējot bērnu zobus. Dietologi neiesakām pavisam atteikties šo desertu pat zaudēt svaru. Tātad, kas ir daļa no šo delikatesi, nevis sakarā ar ieguvumiem un kaitējumu, kas zefīrs?

Kas ir marshmallows un kāda tā ir gatava

Zephyr - mīļotais daudz salduma. Un sākotnēji mājās sagatavoja viņam mazliet nepareizi, kā tas ir tagad. Tuvākais radinieks - konfektes. Tas bija sākums labumi un ir izgatavoti no cukura un ābolu mērci. Vēlāk, tas ietvēra dažāda veida piedevām. Klasisks pārstāv divas pielīmēts puslodē balta vai rozā. Taste mājās klasiskās produktus no rūpnīcas ir atšķirīgs, sakarā ar lielo skaitu pieejamo bagātinātājus.

Tradicionāli, sastāvs ir ūdens, cukurs, citronskābe un želatīnu. Šāda saldums nav ievainots, un tikai tad būs noderīgs mēru. Atkarībā no vēlamā garšu tas pievieno aveņu, ābolu, ķiršu un citu misu. Ražošanas salduma proteīns, ko iegūst, saberžot pulverī ar cukuru un biezeni, pievienoto pektīnu, agar vai želatīns. Zephyr par agars dot lielāku labumu. pārdod Arī salduma šokolādi, tad pievieno pārējās sastāvdaļas. Kaloriju ir nedaudz lielāks.

Ķīmiskais sastāvs zefīrs

Ķīmiskais sastāvs ir atkarīgs no lietošanas un produktu bojājumus. Tātad zefīrs ir viegli sagremojama cukurs, no kura sagatavoti sīrups. Tā ir enerģijas avots. Vāveres nokļūt olām un ir dārgumu trove noderīgas aminoskābēm. Pievienojot pektīnu vai agars šķiet, šķiedras, kas aizsargā asinsvadus un normalizē gremošanu. Lietojot želatīns pievienoto tauku un vairāk olbaltumvielu, kā to pati želatīnu dzīvnieku izcelsmes. Taču pārtikas skābes stimulēt ražošanu kuņģa skābes un fermentus.

Cik daudz kaloriju zefīrs

Zephyr - delikatese, kas tiek ražots ar cukura pievienošanu. Tas ir daudz ogļhidrātu. Un daudz kaloriju. 100 gramos produkta satur 326 kcal. Bet ne tik biedējošu, jo tas sver ļoti maz. Easy deserts ļauj būt apmierināti pat pēc patērē vairākas puslodes. Kaloriju viens marshmallow - 107 kcal. Kaloriju skaits ir atkarīgs no satura produktu. Ja jūs pievienot saldinātāju vai agars - kaloriju samazināts. Cukurs un želatīns paaugstināt to.

Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/zefir-polza-i-vred-sostav-i-kaloriynost.html