Ingvera tēja: pabalstu un kaitējuma, kā gatavot

Ingvers ir zināms cilvēcei jau vairāk nekā 5000 gadus. Senos laikos tā tika saukta par "Golden Warrior", "samuraju zobenu." Šie vārdi ir parādā dziednieciskās īpašības, kas ir dāsni dāvāja savu raksturu. No sakneņu sagatavot dzērienus, ko izmanto kā garšvielu pievienotā medikamentiem. Ieguvumi un kaitē tēja ar ingveru ir atkarīgs no metodes tās sagatavošanas un lietošanas periodu.

Ķīmiskais sastāvs tēja ar ingveru

Ķīmiskais sastāvs tējas teikt, kas nozīmē galvenokārt barības vielu pieejamību, un to ietekme uz cilvēka veselību.

White sakne - ir cits nosaukums ingveru. Tēja pamatojoties uz tās tiek izmantotas, svaigi vai žāvēti bumbuļaugi. Tie ir bagāti ar:

• ēteriskās aminoskābēm;
• vitamīni B;
• askorbīnskābe;
• retinols.

Bez tam, tie satur augu šķiedrām, cieti un nepieciešams attiecībā uz ķermeņa mikro- un makroelementiem. Ingvers ir unikāla garša, pateicoties klātbūtni ēterisko eļļu.

Uzturvērtība produktu svaigu tāmes indeksam 80 kcal uz 100 g produkta. Ieguvumi un kaitē ingvera tēja uz ķermeņa ir tieši atkarīga no metodes tās sagatavošanā. Svaigu, neapstrādātu tēju var iegādāties pie augļu un dārzeņu tirgū. Izmantot tēja ar ingvera sakni, jo lielāks svaigs produkts.

Kas ir noderīga ingvera tēja

Pētnieki unikālu ietekme vielu uz cilvēka ķermeni izdalīt vairākas pozitīvas īpašības tējas:

• Viņš ir spēja stimulēt procesus barības vielu pārstrādi;
• aktivizē darbību organisma aizsargspējas;
• paaugstina imunitāti;
• Tas ir toniks.

Viela, kā daļa var būt pretsāpju, pretiekaisuma, sviedrēšanas, antibakteriāla, antioksidantu darbību.

Tēja ar ingveru ir noderīgas ārstnieciskas īpašības, ir īpaši vērtīgs maisījums ar papildus citronu vai medu.

sievietēm

Ieguvumi no ingvera dzēriens sievietēm slēpjas profilaksei un dažādu slimību ārstēšanai, kas skar sievietes.

• Tā tiek izmantota kā līdzeklis vēža profilaksi: efekts paskaidrots dzērienu saturu, antioksidanti neaizvietojamo aminoskābju.

• Ārstējot ginekoloģiskās slimības, ingvera dzēriens piemīt antibakteriāla labumu kā līdzeklis, kas spēj normalizētu uroģenitālie sistēmas.
• Kad sāpes kritiskajās dienās brūvēts ingveru var sniegt labumu kā dabas pretsāpju un atslābinošās aģents.
• Tēja ir labvēlīga ietekme uz sieviešu ķermeni: palīdz normalizēt menstruālo ciklu tendence pastiprināt darbību reproduktīvo sistēmu.

vīriešiem

No ingvera saknes tēja ieguvumi vīriešiem ir īpašas īpašības. Viņš uzlabo vīriešu potenci, jo saturam minerāleļļām. Bez tam, tēja ir īpašums, lai samazinātu ietekmi uz alkohola abstinences sindromu.

Ingvera tēja vīriešiem ir augsta izmantošanu sagatavošanā, balstoties uz zaļo vai melno lapu tējas lapas, ar pievienojot papildu sastāvdaļas. Ir variācijas vārīšanas pipari, krustnagliņas, konjaku.

Vai ir iespējams ingvera tēju grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā

Priekšrocības un bīstamību melnās ingvera tēja grūtniecības laikā, ir teikts daudz. Tam piemīt unikālas īpašības, kas var būt noderīga grūtniecēm esamību vai neesamību, alerģiskas reakcijas nopietnas kontrindikācijas:

• samazina pietūkumu, kā diurētiķis;
• Uzlabo imunitāti;
• palīdz atbrīvoties no nepatīkamas toksicitātes simptomi;
• uzlabo vielmaiņas procesus, samazina vēdera uzpūšanās simptomi;
• Tā nomierina nervu sistēmu, relaxing efektu.

Tēja pamatojoties uz balto saknes sieviešu zīdīšanas ir savas īpatnības. Par to nav ieteicams pievienot medu, tā, lai izraisītu alerģiskas reakcijas uz māti vai bērnu, jo tas var izraisīt bojājumus abiem.

Dzeramais tēja ir spēja ietekmēt pieaugumu laktācijas jaunajām māmiņām. Noderīgas vielas palīdz palielināt uztura mātes piena sastāvu.

Par tēja ar ingveru ieguvumi grūtniecības un zīdīšanas laikā runāt tikai tad, ja izmanto, lai sagatavotu svaigu barību un gatavot to, pamatojoties uz vāju melnās tējas.

Uzmanību! Dzērieni, kas palielina termoģenēzi procesu nav ieteicams agri vai vēlu grūtniecības.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/imbirnyy-chay-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu. Neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem sociālajos tīklos.