Kāpēc senioriem dažreiz jāēd granātābols

Granātāboli satur daudz pārsteidzošu vitamīnu, kas var palīdzēt saglabāt un veicināt veselību. Īpaši ieteicams tos izmantot pensionāriem, jo ​​granātābolam ir īpašas īpašības, kas, piemēram, palīdzēs novērst novecošanās pazīmes, novērst Alcheimera slimību, uzlabot atmiņu un daudz ko citu, bet viss par rīkojumu.

Granātābola derīgās īpašības:

1. Atbrīvo gremošanas traucējumus
Granātābolu mizu un lapas izmanto, lai nomierinātu kuņģa sienas un novērstu caureju. Ārstniecisko īpašību dēļ šis auglis var palīdzēt novērst kuņģa čūlu veidošanos, liecina jaunākie zinātniskie pētījumi.

2. Efektīva sirds problēmu gadījumā
Granātāboli var novērst sliktā holesterīna oksidēšanos organismā. Regulāri lietojot granātābolu sulu, var ievērojami samazināt aterosklerozes bojājumus sirds šūnās, kā arī pazemināt asinsspiedienu.

Pateicoties šīm īpašībām, granātābols ir dabisks kardioprotektors.

3. Pretvēža līdzeklis
Regulāra granātābolu ēšana var palīdzēt cīnīties pret esošajām vēža šūnām.

Zinātnieki ir secinājuši, ka granātābolu sēklu eļļā ir daudz īpašu savienojumu, kuru ir antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, tās var nomākt vēža šūnu dzīvotspēju krūts.

4. Lietošana zobārstniecībā
Granātābolam ir antibakteriālas un pretvīrusu īpašības, tas palīdz samazināt plāksnes veidošanos un aizsargā pret dažādām perorālām slimībām.

5. Anēmijas ārstēšana
Šis auglis palīdz uzturēt veselīgu asinsriti organismā. Granātābols ir bagātīgs dzelzs avots, tādējādi palīdzot mazināt anēmijas simptomus, piemēram, izsīkumu, reiboni, vājumu un dzirdes zudumu.

6. Antidiabētiskās īpašības
Augļu sula satur unikālus antioksidantus polifenolus, piemēram, miecvielas un antocianīnus, kas palīdz pārvaldīt 2. tipa cukura diabētu. Pētījumi arī parādīja, ka mizas un sēklu ekstrakts palīdzēja ievērojami pazemināt glikozes līmeni asinīs.

Granātābolu var ēst veselu, iepriekš atdalot ogas no mizas. Ja pensionāram ir grūtības košļāt, tad no granātābola var viegli pagatavot sulu, kas saglabās labvēlīgās īpašības.

Kā vienu no salātu sastāvdaļām varat pievienot arī granātābolu. Augļiem piemīt patiesi brīnumainas īpašības.

Ārsti poliklīnikās iesaka to pievienot savai diētai pensionāriem, jo ​​tas palīdzēs ievērojami uzlabot viņu novājināto veselību un pēc iespējas īsākā laikā.