Vai es varu ēst vīnogas ar sēklām un to, kā tās ietekmē ķermeni

Lielākā daļa pusdienām un universālo šķirņu vīnogu satur sēklas, un, jo tas ir šausmīgi rūpīgi - pārbaudīt tos, es vienmēr nosūtīt savu muti, jo ir ogas, dažkārt spļaut ārā kaulus, un reizēm - ēšanas.

Izpētot viedokli dietologu, es nonācu pie secinājuma, ka tas nav kaitīgs veselībai - reizēm ēd sēklas no nedaudzajām vīnogām. Ja jūs pārēsties, būs slikti - palēnina gremošanas traktā, var izraisīt čūlas, aizcietējums un pat zarnu aizsprostojumus!

Vēl kaulu jābūt kārtīgi jāsakošļā - jo fermenti no siekalas mutē, būs skaldīt vīnogu bioloģiski aktīvas vielas.

Šo apbrīnojamo produkts satur:

· Taukskābes - galvenokārt linolskābes, kas pazīstami kā antioksidants, aizsargā šūnas no nelabvēlīgas vides ietekmes inficētu;

· Sauļošanās savienojums - stiprina asinsvadu sieniņas, lai paātrinātu tauku vielmaiņu;

· Ēteriskās aminoskābes - nepieciešami, lai atjauninātu visiem audiem;

· Hlorofils - ir iesaistīti attīstībā dzīvības enerģiju.

Kaulu bagāts ar B vitamīniem, kas uzlabo stāvokli nervu sistēmu. Tas nozīmē, ka depresijas profilaksei, veselīgu miegu, augstu intelektuālo veiktspēju un izturību pret stresu.

sakāms par fitosterīnu - šie augu savienojumi līdzinās cilvēka hormoni un arī noderīgs:

· Par vīriešiem - uzlabo fizisko izturību, nodrošina profilaktisko apkopi prostatīta;

· Sievietēm - normalizē menstruālo ciklu, palīdz lāču bērniem.

Turklāt jaunākie zinātniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka labumu no sēklu par cilvēka acs. Fakts ir tāds, ka mūsdienu pasaulē, kur jums ir pastāvīgi apskatīt datora ekrāna vai viedtālrunī, cilvēks jau no bērnības tīklene sāk pasliktināties.

Vīnogu, kur viss - celulozes, ādas un sēklas, atjauninājumus tas samazina kaitējumu, ko izraisa starojuma ekrāniem.

Es arī vēlos uzsvērt, ka vīnogu kauliņu eļļa tiek iegūta, kas ir labi pazīstams kosmetoloģijā. Tas nozīmē, ka, izmantojot sēklu iekšā var būt pozitīva ietekme uz sieviešu skaistumu - padara ādu tīru un mīkstu, lai uzlabotu matu augšanu.

Rezumējot, ir svarīgi pateikt, ka visas derīgās īpašības ir tikai kaulus vīnogām gatavām un svaigi, no rozīnes nav tik vērtīgs.