Toxic rieksti bīstami bez pienācīgas ārstēšanas, kas tiek pārdota katrā veikalā.

Par riekstiem priekšrocības tiek runāts un rakstīts daudz: tie satur daudz noderīgu minerālvielu, un ir ļoti barojoši mūsu organismā. Ērta uzņemties nedaudz rieksti līdzi uz darbu vai staigāt organizēt nelielu uzkodu. Arī rieksti nav aizliegts cilvēkiem, kas cieš no diabēta un sirds slimību deabetom.
Ja jūs ēdat riekstus katru dienu, ļoti drīz kļūs redzamas patīkamas pārmaiņas izskatā: mati kļūs veselīgi, un āda izskatās svaiga.
Pārāk daudzi cilvēki vienkārši patīk rieksti, bet šajā gadījumā nevajadzētu būt ļaunprātīgi. Ja kādam ir problēmas ar lieko svaru, ir vērts padomāt augstu kaloriju saturu produktā. Turklāt ne visi rieksti var ēst kā sieru. Lielākā daļa no tiem ir piemēroti ēst neapstrādātas, taču ne uzgriežņus.
Bet nevajag baidīties. Indijas rieksti ir ļoti noderīgi, un garšīgs, kad ēd tos, ievērojot konkrētus noteikumus: tur var būt tikai daži gabali diennaktī; tiem jābūt grauzdēti un ir pakļautas īpaša termiskā apstrāde; rieksti nepieciešams mizu.
No Indijas riekstu lietošana

Šī riekstiem veida satur omega-3 taukskābes, kas ir ļoti trūkst cilvēka ķermeni. Tie arī satur antioksidantus, kas uzlabo imūnsistēmu, smadzenes un aizkuņģa dziedzeris.
Kontrindikācijas izmantošanai Indijas rieksti:
1. Indijas rieksti ir ļoti daudz kaloriju, un tie, kas atbalsta diētu, tas ir labāk, lai tos izmantotu ierobežotos daudzumos.
2. Šie rieksti, kā arī daudzi citi, var kļūt pārāk spēcīgs alergēns.

Pirmās saindēšanās pazīmes Indijas riekstu: metāliska garša mutē, nejutīgums, dedzināšanas sajūta, galvassāpes un slikta dūša. Jūtot vismaz vienu no šiem simptomiem, meklēt medicīnisko palīdzību. Ja persona ir ēst pārāk daudz rieksti, tas var būt letāls. Bet parasti, cilvēks jūtas slikti pat izmantošanu izejvielu Indijas riekstiem un pārvalda, lai apturētu laiku. Pirmais simptoms saindēšanās ir ķīmisks apdegums, kas apstājas personu no turpmākas izmantošanas indijas.
Jābūt uzmanīgiem ar glabāšanu Indijas riekstiem, ja ir bērni mājā. Nekādā gadījumā neturiet mājas neapstrādātu indijas riekstiem ādā.
Rieksti, ko pārdod veikalos, termiskā apstrāde tiek uzturēta temperatūrā līdz 200 grādiem. Tos tad attīra un rieksti ir droša. Tomēr pārmērīga lietošana indijas ir bīstama.

Ja jums ir bijis noderīgs, mūsu rakstu lūdzu nodot savu pirkstu uz augšu un neaizmirstiet parakstīties. Kamēr mēs atkal tiksimies!