Ieguvumi un kaitē Viburnum veselībai

Kalina, visuresošs vidējā joslā, vislabāk pazīstama ar savu skaisto augļu beigās rudenī. Tomēr, skaistums - ne tikai cieņu augiem. Ieguvumi un kaitē irbenājs - arī ir ļoti interesants jautājums.

Sastāvs un kaloriju saturs irbenājs

Runājot par uztura vērtību irbenājs - ļoti zemu kaloriju. Tikai 26 kalorijas uz 100 g ogu veikt absolūti drošs produkts tiem, kuri rūpējas par savu skaitli. Lielākā daļa no svara ir ūdens Kalina - 86 g, vairāk veidoja 7 g ogļhidrātu, un pavisam nelielos daudzumos pelnu esošajam ogām - 0.5 g

Galvenais ieguvums no Viburnum slēpjas tās sastāvā ir bagāts ar vitamīniem. Due ogas ķermeņa izpaužas:

• vērtīgi mikroelementi - cinks, dzelzs, mangāns, fosfors;
• vitamīni - ne tikai kopīgs A, C un E, bet arī reti, P un K;
• organiskās skābes - etiķskābes, sviestskābes, linolskābes, skudrskābes un baldriāns.

Īpaši vērtīgs ir tas, ka rudenī un ziemā Viburnum ogas nekļūst nepilnīga - viņi joprojām var lēti nopirkt tirgū vai veidot savu.

Cik noderīga irbenājs sarkans

Pozitīva ietekme ogas uz ķermeņa ir atspoguļots fakts, ka Kalina:

• Tas palīdz līdzsvarot asinsspiedienu un uzlabot asinsvadus;
• normalizē zarnu trakta darbību;
• Tā ir nomierinoša iedarbība, un palīdz ar lielu stresu;
• uzlabo imūnsistēmu;
• Tas veicina labu asins recēšanu;
• efektīvi tonizē un rosinoša;
• var darboties kā dabas diurētiķis un cholagogue;
• Tā cīnās ar iekaisumu un infekciju.

Kalina diabēta pazemina glikozes - un noderīgs ogu slimības un I laikā, un II tipa.

sievietēm

Great priekšrocība ir Kalina par sievietes ķermeni.

• sāpīgas menstruācijas, svaigi vai pārstrādāti irbenājs kas var mazināt diskomfortu laikā.
• menopauze irbenājs laikā uzlabo vispārējo stāvokli. Sievietes ķermenis gandrīz pārstāj ražot hormonus, bet ogas satur vielas veiksmīgi aizstāt tos.
• Kalina ir īpaši vērtīga dzemdes asiņošanu, jo tā hemostatiskās īpašībām.

vīriešiem

Svaigi augļi vai jebkurš dzēriens, pamatojoties Viburnum - liels ieguvums no vīrieša ķermeņa. Ogas labi palīdzēt slimības Uroģenitālās sistēmas - tie novērš iekaisuma un sāpju atvieglošanai.

bērniem

Viburnum vitamīns unikāli noderīga bērniem periodā aktīvā organisma attīstību. Bet ieviest to uzturā nevar uzreiz, bet tikai 6 - 8 mēnešu vecumā.

Alerģija uz Kalina, ir ļoti reti, bet, lai pārliecinātos, ka tā nav, lai sāktu ir sniegt savam bērnam karoti Kalinovoye ne vairāk sulas.

Kalina, biezeni ar cukuru, visu augļu un želejas un saldumi nevajadzētu parādīties devā 1,5 gadus agrāk, nekā bērnu.

Vai tas ir iespējams, grūsnām un laktējošām Kalina

Ar visām milzīgajām priekšrocībām no ogām, bet gaida, lai bērns to izmantot ir aizliegts sievietēm. Iemesls ir vienkāršs - lai gan irbenājs labu ietekmi uz kuņģa-zarnu traktā, bet tā ievērojami paaugstina muskuļu tonusu dzemdes. tas ir ļoti bīstams grūtniecēm. In sākumposmos pastiprināta muskuļu kontrakcijas var izraisīt spontāno abortu, un vēlāk - uz priekšlaicīgas dzemdības.

Kalina atgriešanās svaigu diētu uzreiz pēc dzimšanas līdz zīdīšanas arī nav ieteicams. Vielas, kas ietverti ogas var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas mazulim. Viburnum sīrups, ievārījums vai marmelāde ir mazāk bīstami, bet risks ir saglabāts šeit, tāpēc viņi cenšas būt ļoti uzmanīgiem.

Padoms! zemākā koncentrācija iespējamiem alergēniem ietvertā Kalinov Morzes bezspēcīgs kompota vai tēju ar pikām - zīdīšanas pievērst uzmanību tiem.

Derīgās īpašības Viburnum sēklu

Viburnum ir liels ieguvums šajā vērtībā, ir ne tikai ogas - bet citas auga daļas, īpaši kaulu.

• Kalinov kauli - lielisks veids, kā attīrīt organismu no toksīniem.
• Kauli ir ļoti noderīgi, klātesot smiltis un akmeņi nierēs - tās palīdzību sasmalcināt calculi un atvieglotu viņu piekļuvi ārpuses.
• Piegāde barības vielu mazu kaulu sistēmas stiprina sirdi.

Pēc izvēles guelder roze kaulu var pat tikt izmantots kā aizstājēju kafijas - ja viņu projektu mazuļiem.

Uzmanību! Pēc izmantošanas sēklu vajadzīgs, lai atbilstu pasākumu - ne vairāk kā 10 gabaliņus dienā. Turklāt, lai izvairītos no gremošanas traucējumus veikt viņiem nav uzreiz, bet 1 lieta intervāli.

Ārstnieciskas īpašības Viburnum ziedi

Ārstnieciskais efekts ir ziedi, kas irbenājs ražo pavasara beigās - maija sākumā, un jūnija sākumā. Ārstnieciskas īpašības Viburnum ziedi palīdz ar šādām slimībām:

• Zemā un spēcīgu klepus;
• ar diatēze;
• gadījumā, ja problēmas ar apetītes, un diskomforta sajūta vēderā.

Sagatavot infūzijas dziedināšanas nav grūti - vienkārši ņem 2 - 4 pinches ziediem, aizpildiet tos ar verdošu ūdeni un pagaidiet mazliet.

Receptes no Viburnum tautas medicīnā

Kalina visu veidu plaši izmanto mājas režīmu. Ieteicams dzert zāļu tējas, uzlējumus un tējas ar šīm ogām ar šādām slimībām:

• gastrīts, kolīts un àúlainâ bojājumi;
• hipertensija;
• kad problēmas ar elpošanas sistēmu - bronhīts, klepus, un pat astmu;
• gripa, kopā ar augstu temperatūru un intoksikācijas;
• problēmu gadījumā ar žultspūšļa.

Ir daži īpaši populāras receptes pamatojoties uz auga.

Infūzijas augļu

Normāla infūzijas uz svaigām ogām, ir ļoti viegli. Ēdamkarote ogu pārlej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz pāris stundām irbenājs uzstāj, tad tas tiek filtrēts. Dzērieni infūzijas ieteicams 2 reizes dienā uz pusi tasi - tas dos nomierinoša iedarbība, un kopumā stiprināt ķermeni.

Infūzija mizas

Vēl infūzija ir sagatavota no mizas Viburnum - tas ir arī labi. Lai sāktu mizu jābūt pilnīgi sausai un sasmalcina - daudzumos, neliela saujiņa. Pēc tam - aizpildīt to ar verdošu ūdeni termosā vai citā noslēgtā traukā un atstāj ievilkties 5 - 6 stundām. Pirms izmantot gatavo dzērienu, ir nepieciešams, lai žāvē un pēc tam dzert pirms ēšanas divas reizes dienā.

Zāļu īpašības mizas Viburnum ir īpaši labi ar asiņošanas sveķi vai sāpīgas menstruācijas.

Novārījums no ogām

Lielākā daļa ieguvumi būs buljons no ogām - piemēram, irbenājs ar saaukstēšanās samazināt temperatūru. Lai sagatavotu jums nepieciešams:

• rūpīgi sasmalcina nedaudz ogas;
• to pour tase karsta ūdens;
• vāku un atstāj uz 4 stundām slēgtā termosa.

Dzērienu ielej parastajām ēdieniem, atdzesē un filtrē. Šīs ogas ir presē, ka viņi ir devuši visas priekšrocības. Izmantojiet dzēriena 3 reizes dienā pirms ēšanas dažiem malkiem - par trešo tasi.

Novārījums Viburnum ar medu

Laba antiprostudnym līdzeklis ir novārījums Viburnum ar medu. Sauja guelder rožu ogas ir arī sasmalcina, bet nav liet ūdeni uz uguns un uzsildīts medu. Pēc tam uz 5 - 6 stundas, atdzesē un ņem ēdamkaroti vairākas reizes dienā. Sajauc ar medu irbenājs ātri izlīdzinātu spiedienu hipertensiju.

Novārījums no mizas

Miza Viburnum nevis šķeļ klasiskā veidā, un vāra ūdens vannā.

• Ēdamkarotes sasmalcinātu žāvētu mizu ielej glāzi silta ūdens.
• Dzert ūdens peldē notika pusstundu.
• Pēc 10 minūtēm novārījums atdzesē, tad filtrē.

Dzert novārījums mizas dažu malciņiem pirms katras ēdienreizes.

Svarīgi! Uzlējumi un novārījumu, pamatojoties uz mizas vai ogas Viburnum labākais patērēti svaigā veidā. Jūs varat sagatavot dzērienus un nākotnei, bet šajā gadījumā jums ir nepieciešams, lai saglabātu tos vēsā un aptumšotā vietā.

sulas irbenājs

Viens no vienkāršākajiem dzērieniem no Viburnum - tas ir parastais svaigu sulu. Lai padarītu to, jums ir nepieciešams tikai, lai berzēt pietiekamu daudzumu augļu, saspiest iegūto biezeni caur smalku caurduris un marli, tad pievieno nedaudz cukura, lai garšas.

Šāds dzēriens varētu kalpot kā tonizējošu efektu un lielisku novēršanai daudzām slimībām.

Derīgās īpašības tējas ar sniega pika

Tēja ar Kalina sagatavo burtiski "uz go". Jo iepriekš pagatavotu karstu dzērienu pievienojiet dažas ogas vai šķipsniņu sēklu stenda 5 - 10 minūtes, un pēc tam dzert kā parastu tēju.

Ieguvums ir tas, ka vērtīgas īpašības tradicionālo tējas papildināts vērtīgās īpašības Viburnum. Dzēriens palīdz pārvarēt saaukstēšanās, klepus izzūd, var kalpot kā labs diurētisks līdzeklis. Viburnum noderīgi sirds. Tēja ar sniega pikas Lieliski uzmundrina, tāpēc ieteicams dzert pirms izmantošanas.

Par augļu dzērienu priekšrocības un ievārījuma irbenājs

Jam no irbenājs - salda, piemērots jebkurai tējas puse. Pēc ārstēšanas, izmantošana augļu nav zaudēts - irbenājs saglabā savu vitamīnu sastāvu. Tāpēc, ievārījums ieteicams lietot, lai novērstu saaukstēšanās un, lai normalizētu zarnu.

Svarīgi! Kaulu irbenājs nav nepieciešams, lai saņemtu no ievārījuma. Ar tiem, ieguvumi būs vēl lielāka, jo tie palīdz atbrīvoties no nierakmeņu un, principā, novērstu veidošanos akmeņiem.

Viburnum sula efektīvi pazemina asinsspiedienu un atgriežas uz kuņģa skābes līdzsvaru. Tās regulāra lietošana ir atjaunojoša iedarbība.

Ieguvumi sejas Viburnum

Kalin var izmantot kā dabas kosmētikas.

• Lai attīrītu ādu, pietiekami noslaucīt seju katru rītu Kalinovoye sulu.
• Arī biezenī augļi var samaisīts ar skābo krējumu un maisījumu tika piemērots ar punktu par problēmu ādas laukumiem.
• Labs efekts dod masku un rīvētu sieru Viburnum, kas ņemti vienādās proporcijās (3 tējkarotes) un sajauc ar olu dzeltenumu un auzu miltiem. Saglabājiet šo masku uz 20 minūtēm.

Savākšana un uzglabāšana Viburnum

Kalina nepieciešams iegādāties tirgū, - tas var tikt savākti un neatkarīgi no valsts. Bet tas ir svarīgi zināt dažus noteikumus kolekciju.

• Iet uz ogām būtu noteikti ietilpst - ideālā gadījumā pēc pirmajām salnām. Šajā periodā visvairāk garšīgs ogu un laikā izmantot savu maksimumu.
• Kalina nav ieteicams pārtraukt no krūma uz vienu ogu. Ir nepieciešams samazināt visu otas augļus - lai viņi saglabās augstāko sulīgumu.

Attiecībā uz uzglabāšanu Viburnum, tad 3 - 4 mēnešiem, ogām var droši glabāt auksti uz balkona vai ārpuses - tie nav pasliktināties.

Kaitējums un kontrindikācijas

Ieguvumi no Viburnum ir ļoti augsts, bet ir vairākas kontrindikācijas. Ēst ogas, tējas, uzlējumus un augļu dzērieni ir aizliegts, ja:

• hroniski pazemināts spiediens;
• grūtniecības;
• baro bērnu ar krūti pirmajos 3 mēnešos;
• varikozas vēnas un tendence attīstīties asins recekļu;
• ar nopietniem nieru slimībām un enurēzi.

secinājums

Ieguvumi un kaitē irbenājs atkarīgs no tā, cik uzmanīgi un piesardzīgi pieņemt. Kad īpašās slimības un nosacījumi irbenājs var ievainot, bet vairumā gadījumu tas nāks par labu tikai uz visu organismu.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html