Karija: noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Plašs, garšaugi un garšvielas palīdz pārvērst jebkuru ēdienu par šedevru. Ieguvumi un kaitē karija definēts kompozīciju un oriģinālu garšu. Braucot no tradicionālās indiešu virtuves garšvielas arī ar gaļu, zivīm un dārzeņiem.

Sastāvs un kaloriju saturs kariju

Karijs ir maisījums no atsevišķām sastāvdaļām, pārvadātāji būs ieguvēji individuāli, un ir ļoti interesants sastāvs:

• kurkuma - galvenā sastāvdaļa;
• koriandrs;
• kajēnas pipari;
• ķimenes;
• kardamons;
• baziliks.

karija receptes dažādos reģionos Indijā var atšķirties. Kāds papildina pamata sastāvdaļu kanēļa un Grieķu, kaut priekšroku garšvielas, pievienojot sinepju un fenheļa sēklām. Jebkurā gadījumā, ja produkts tiek izmantots ar to mazāk kļūst.

Svarīgi! Ar 100 gramiem produkta ietvēra 325 kcal.

Cik noderīga Curried

Nenoliedzams lietderība īpašības karijs piešķirta sastāvdaļām iekļauta tās sastāvā. Tas ir pateicoties viņiem tai ir noteiktas īpašības. Exotic maisījums apveltīti ar pretsēnīšu līdzekļi, pretiekaisuma, pretmikrobu iedarbību, kas ir spējīgs inhibēt infekciju attīstību un, lai novērstu baktēriju uzbrukumu - tas ir tās galvenais pielietojums.

Neatkarīgi no tā, mēs varam teikt šādus noderīgas īpašības:

• Kurkuma ražojumā labumu smadzenes, jo tas uzlabo efektivitāti;
• koriandrs piemīt choleretic darbību un stabilizē gremošanas traktu;
• ja sistemātiski pievienot garšvielas dažādiem ēdieniem, jūs varat paļauties uz to, ka holesterīna līmenis atpakaļ uz normālu;
• Zira palīdz novērst toksīnus;
• Tā ir spēja attīrīt asinis;
• Tas novērš toksīnu veidošanos;
• Tā uzlabo aknu funkciju, sakarā ar to, ka veicina novēršanu toksisko un iekaisuma procesu;
• antioksidantu īpašības produkta, lai palīdzētu cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, kas izraisa novecošanās process - tas ļauj tikt galā ar tādiem patoloģijām, piemēram, psoriāze, ekzēma, pinnes;
• salicilskābe sastāvā, piešķir spice pretsāpju iedarbība - tā ir iespēja atbrīvoties no migrēnas.

Derīgās īpašības padara šo produktu populārs Ajūrvēdas medicīnā.

Uzmanību! Jāatceras, ka ieguvumi karijs veselībai būs jāsedz ievērojamas ja to izmanto pareizi. Pretējā gadījumā ķermenis var tikt nodarīts kaitējums.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/karri-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu. Neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem sociālajos tīklos.