Vai karsta tēja ir labs, ja tas var būt piedzēries

Lielākā daļa cilvēku nav pārstāvēt savu rītu bez tasi tējas. Un dažās valstīs tēja puse ir īpašs rituāls, tostarp gadsimtiem senas tradīcijas. Hot tēja, īpaši aukstā laikā, sasildīt ne tikai ķermeni, bet arī ir labvēlīga ietekme uz stāvokli prātā. Ieguvumi un kaitē karstu tēju - ilgtermiņa un pretrunīgo tēmu diskusiju un debašu.

Noderīgas nekā karstu tēju

Tējas lapas satur pietiekamu daudzumu noderīgas kofeīna, kuru stimulējot īpašības tēju var salīdzināt ar uzmundrinošu kafiju.

Ar karstu tēju lietošana nav šaubu:

• Tas karsta tēja dzēriens ir antioksidanta iedarbība uz ķermeni. Un viss pateicoties labvēlīgo flavonoīdus: dzēriens dzesēšanas iznīcina tos.
• Tas stabilizē asinsspiedienu un pazemina sliktā holesterīna līmeni asinīs, kādā parādās izmantot novēršanas hipertensijas un aterosklerozes.
• Zaļā karsta tēja spēj apturēt vēža šūnu augšanu: ādu un jo īpaši kolu. Pētījumi joprojām notiek, bet pieejamie pierādījumi liecina priekšrocības dzēriena skaita samazināšanā vēža šūnas.
• Samazina osteoporozes risks, jo kaulu kļūst spēcīgāka - tās neapšaubāmo pabalsti vecākā gadagājuma cilvēkiem.
instagram viewer
• Pateicoties derīgo īpašību karstu tēju saaukstēšanās ieteicams biežu alkohola lietošanu - tā organisms atbrīvojas no toksīniem.

Svarīgi! Tēja tiek pasniegtas vienmēr svaigi: vienīgais veids, kā atklāja savas derīgās īpašības. Mīzali metināšanas var radīt kaitējumu veselībai.

Hārvardas universitātes pētījumi apstiprināja, kāpēc dzerot karstu melnā tēja ir noderīga:

• viens tase dienas samazina sirdslēkmes risku par 40%;
• Tas samazina iespēju saslimt ar diabētu.

Vai tējas garša ir atkarīga no ūdens temperatūras

Garša un ieguvumi tējas ir atkarīga ne tikai no daudzuma un kvalitātes tējas lapām. Flavors un lietderīgās īpašības un nosaka izvēlēto temperatūru dzēriena pagatavošanas.

Skatieties arī:Lime Tea: derīgās īpašības un kontrindikācijas atsauksmes

Ar dažādu pakāpju silda pašu veida tēju pie izejas būs ar atšķirīgu krāsu, garšu un aromātu. Tie, kuri dod priekšroku savelkoša un rūgta pēcgarša, ja pagatavota, izmantojot augstāku ūdens temperatūru. Otra galējība - uzstājība tējas aukstā ūdenī - nepieciešams ilgs laiks, un neļaus lapas, lai atklātu savu garšu un izdevīgus antioksidanta īpašības.

Lai uzzinātu, kā pagatavot tēju, jums ir jāzina, lai kādiem temperatūras vērtības būtu ūdens sildīšanai katrā klasē, tā, lai izraisītu kaitīgu iedarbību bīstamu ķīmisku savienojumi.

Kādai būtu jābūt ūdens temperatūra darīšanā tēju

Ūdens temperatūra sagatavošanai tēju var svārstīties no 65 līdz 100 ° C. Tas viss ir atkarīgs no formas un lieluma tējas lapām un individuālo garšas vēlmēm. Padoms šķiltavas tējas lapas, jo zemāka ūdens temperatūra nepieciešams alus.

Temperatūras iestatījumi dažāda veida tējas:

• izmantošana nav fermentēta baltā un zaļā tēja ir maksimāls temperatūrā alus 65 - 80 ° C;
• dzeltenā un ziedu tēju (Daļēji fermentēta) optimālu vērtību 80 - 95 ° C temperatūrā;
• raudzēti tējas (sarkans, melns, Puerh) jāatklāj, ūdens uzsildīšanai līdz 95 - 100 ° C.

Padoms! Lai sagatavotu terapeitisko zāļu tēju ar papildus dažādām sastāvdaļām prasa vairāk karsto ūdeni; derīgās īpašības atvērs, un ilgāks laiks infūzijas.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-goryachiy-chay-mozhno-li-ego-pit.html

Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu. Neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem sociālajos tīklos.