Mieži kafija: priekšrocības un kaitē

Ja noteikusi aizliegumu reģistratūrā bioloģisko kafiju, tas tiek aizstāts ar miežu dzērienu. Gatavošanas laikā, izmantojot rūpīgi vārīti Frēzēto miežu graudus. Ieguvumi un zaudējumi, ko izraisa miežiem dzēriens bagāts vitamīnu sastāvs. Atšķirībā no kafijas, tā spēj izdalīt toksiskas vielas.

Kas ir miežu kafija

Barley kafija - veselīgs dzēriens, bagātinot cilvēka ķermeni un vielas vēlamais stimulējošo proteīnus šķelšana process. Tā ir vērsta uz gatavību pēc alus ar karstu ūdeni. Gatavošanas procesā tiek veikta uzreiz pēc grauzdēšanas. Tikai šajā gadījumā miežu kafija atklāj savas derīgās īpašības.

Biežāk nekā nav ņemt miežu dzēriens medicīniskiem mērķiem vai vispārējai stiprināšanai dzīvības atbalsta sistēmās. Galvenā priekšrocība ir trūkums kofeīna. Tādēļ dzēriens tiek uzskatīta par visnoderīgāko alternatīva kafiju, kas ir svarīgi, lai pacientiem ar hipertensiju. Lai iegūtu kafijas garšu, kad brūvēts, lai stiebrzāles pievienotu cigoriņi.

Garša miežu kafija

Garša atgādina miežu dzert kafiju tikai attālināti. Tā ir tāda pati krāsu un krēma kārtiņu. Par to smarža mīlīgs, ar grassy pieskaņa. Rūgtums raksturīga kafijas, nē. Garša ir maiga, bet jauki. Ja jūs pievienot pienu, dzēriens kļūst kā kapučīno. Gardēži tiek pievienoti tasīti miežu eliksīru karoti cukura vai medus.

Cik noderīga miežu dzēriens

Jo novājināta stāvoklī iecelt kafijas dzēriens izgatavots no miežiem. Ieguvumi un kaitē, katrā gadījumā radinieku. Dzērieni, ne tikai palīdz samazināt atkarību no kofeīna, bet arī ārstniecisku efektu uz ķermeni. Tās noderīgas īpašības ir šādas:

• noregulēšana hormonālā;
• stimulācija vielmaiņu;
• novēršana no diabēta;
• uzlabošana sirds;
• reljefs elpošana;
• samazināšana no sāpēm;
• saglabājot skaistumu matiem un nagiem;
• tonizējošs efekts;
• baktericīda iedarbība.

Viens no derīgo īpašību graudaugu kafijas - samazināt cukura daudzumu asinīs. Sakarā ar to, dzēriens ir populārs starp diabētiķiem. Sakarā ar baktericīdas īpašības, tas tiek uzskatīts par labu palīgs saaukstēšanās laikā. Tā uzlabo imunitāti, padarot ķermeņa vairāk izturīgas pret vīrusiem un infekcijām.

Svarīgi! Derīgās īpašības tiek saglabāta neatkarīgi no temperatūras, kurā kafija ir sagatavoti.

Mieži kafijas grūtniecības un zīdīšanas laikā

Laikā baro bērnu ar krūti, un reproduktīvā aizliedz dzert kafiju. Tas ir saistīts ar īpašumu kofeīna atbrīvoties ķermeņa kalcija un magnija, kas negatīvi ietekmē augļa attīstību. Tā var arī pasliktināties nieru darbības traucējumus un sirdsklauves. Tas ir iemesls, kāpēc sievietes sāk meklēt alternatīvas, kas ietver miežu dzērienu. Tas palīdz, lai kompensētu energoresursu bez kaitējuma veselībai.

Skatieties arī:Kokteiļus: pabalstu un kaitējuma, kā padarīt mājās

Vai es miežu kafiju ar gastrītu un pankreatīta

Cilvēki, kas cieš no gremošanas traucējumiem, miežu dzēriens nav kontrindicēta. Dzert noderīgas īpašības ietver choleretic efektu un samazināt toni gremošanas caurule epitēlijā. Ja to izmanto regulāri, miežu kafija veicina kolonizāciju derīgās baktērijas gremošanas sistēmu.

Vai man vajadzētu dzert miežu kafija diabētu

miežu dzērienu Priekšrocības vielmaiņa ļauj tās izmantošanu diabētu. Kā šādas apstrādes rezultātā cukura līmenis organismā samazinās, tādējādi samazinot nepieciešamību pēc insulīna. Tas ir saistīts ar augsto saturu šķiedrvielu. Mieži dzēriens ir dzēris ne tikai ar esošajiem cukura diabētu, bet arī profilaksei.

Receptes mieži dzēriens

Rich garša un saglabāšana noderīgas īpašības ir atkarīga no tā, vai ir izpildīts sagatavošana algoritmu. Ir vairāki receptes, no kurām katrai ir savas priekšrocības un ir pelnījis īpašu uzmanību.

Klasisks miežu kafija

Classic kafija tiek uzskatīta visbiežāk variācija miežu dzēriena. Lai sagatavotu jums nepieciešams:

• 3 stundas. l. miežu graudi;
• 200 ml ūdens.

recepte:

• Graudi tiek mazgāts, un pēc tam žāvē ar dvieli.
• Graudu satraukts pannas cep, līdz ar raksturīgo garšu un tumšu krāsu iegūšanai.
• Pēc atdzesēšanas graudu bija zemes kafijas dzirnaviņas.
• Iegūtais pulveris ielej ūdenī un termiski apstrādāti līdz vārīšanās temperatūrai Turk.
• Pēc izņemšanas no karstuma jādod dzērienam kvasā zem vāka.

Mieži kafija ar rudziem

Izmantot kafijas dzērienu no miežu un rudzu ir stiprināt organisma sistēmu. Tas ir paredzēts, lai ņemtu pēcoperācijas periodā vai pēc nopietnām slimībām. Ar derīgās īpašības ietver iespēju ilgstošas ​​lietošanas. Šajā gadījumā kaitējums nav veselībai. Recepte iesaistītas šādas sastāvdaļas:

• 3 ēdamk. l. rudzi;
• 3 ēdamk. l. miežu graudi;
• ūdens.

sagatavošana algoritms ir šāds:

• Ingredients mazgā un iemērc remdenā ūdenī vienu dienu.
• Ūdens tiek mainīts un likts konteineru graudu uz uguns. Kad viņi sāk pārsprāgt, dzērienu no uguns.
• Pēc žāvēšanas, graudi tiek nosūtīts uz karstā kastrolītis.
• Cepti sastāvdaļas samaļ kafijas dzirnavas ar valsts vidējo rādītāju.
• 1 ēdamk. l. pulveris ielej 150 ml ūdens un vāra 2 minūtes. Šajā brīdī jūs varat pievienot tējkaroti cigoriņi.

PIEZĪME! Šajā veikalā jūs varat iegādāties gatavu maisījumu miežu un rudzu. Šajā gadījumā, ilgums gatavošanas procesā ir samazināts.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/yachmennyy-kofe-polza-i-vred.html

Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu. Neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar citiem