Kāda tēja veselīgāka, melnā vai augļu?

Tēja ir iespējams visbiežāk karsts dzēriens. Kaut cīņu atbalstītājiem kafijas un tējas ir gadsimtiem veca. Bet mēs runājam un priekšrocības tējas, kā arī tās negatīvie aspekti.

Melnā tēja satur kofeīnu. Tās apjoms ir liels, lai izskalotu kalciju no organisma. Tāpēc moms, kuri dažām senām receptēm, dzert tēju ar pienu, tikai kaitēt jūsu bērnam. Nenobriedušas kauliem ir nepieciešams kalcijs, bet tas nepalielina, bet gan notiek kā kofeīns nonāk ķermeņa kopā ar mātes pienu.

Kādu iemeslu dēļ, daudzi uzskata, ka var būt kaitīgs tikai kafiju, un pat tad, ja jūs dzert to lielos daudzumos. Bet kofeīna saturu tēja, ne mazāk kā kafija. Tēja ir negatīva ietekme uz sirdsdarbību, paaugstina spiediena veicina varikozo vēnu.

Jums nav nepieciešams, lai vienkārši pamest tēju, ja tu mīli viņu ļoti daudz. Viens kauss no rīta, nekaitē veselīgu ķermeni. Tomēr, tas nav ieteicams dzert tēju, kas maksā vairāk nekā divas stundas. Atdzesētās un stāvēja uz brīdi tēja provocē veidošanos nieru akmeņiem.

Ir melnās tējas priekšrocības. Melnā tēja ar pienu un cukuru, var lietot gadījumos, saindēšanās ar alkoholu vai ķīmiskas vielas.

Konjunktivīts tēja bez piedevām, jūs varat ātri mazina iekaisumu, berzēja acis.

Ko var un būtu jāaizstāj melno tēju? Nu, protams, augļi. Ieguvumi no šī tēja daudz vairāk. Tas nesatur kofeīnu, tas var sagatavot pati, kas, starp citu, ir daudz labāk, nekā pirkt veikalā. To var atdzesē un dzēriens uz ilgu laiku.

Vienīgais padoms tiem, kuri ir nolēmuši pāriet uz augļu tēja, mēģiniet nevis pirkt gatavus tējas veikalos. Ja tas ir normāls papīra kastes, somas un lēts, mēs nevaram atrast neko noderīgu tur. Tēja blīvas dzelzs bankas, protams, būtu labāk. Bet jebkurā gadījumā, ja Jums ir arī tējas, visas sastāvdaļas ir dabiski, jūs vienmēr varat pievienot kaut ko jaunu un padarīt savu, unikālu tēju.

Ieguvumi no augļu tēja ir tā, ka, jo tā daudzveidīgajām sastāvu, tas ir vitamīni cilvēka organismā, jo gandrīz visu. Augļu maisījums noslēgtā pilnīgi noņemt lieko holesterīnu no organisma. Jā, un auksts dzēriens, jo garša nav pieļaujot sula, remdē slāpes uz ilgu laiku.

Ko jūs domājat par lasīšanu? Izsakiet savu viedokli komentāros.

Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu. Neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem sociālajos tīklos.