Ieguvumi un kaitē kukurūzas

Corn - vērtīgs avots barības vielu. Šī augu kultūru ir ne tikai veselīga pārtika, bet arī ir daudz ārstnieciskas īpašības. Kukurūzas, lapas un zīda, struktūrā, ir milzīgs skaits dažādu ķīmisku savienojumu, kas ir nepieciešami organisma veselību.

priekšrocības kultūras

Kukurūzas vālītes ir bagāti kompozīcija, kas ietver lielu skaitu vitamīnu, mikroelementu, ogļhidrātu un olbaltumvielu. Šajā gadījumā nav tauku. Viņu klātbūtne ir ļoti maz, līdz 100 g produkta, tikai 1%. Regulāri patērēts kukurūza var nodrošināt pilnu ķermeņa vitamīnus un mikroelementus.

Kukurūzas ciete ir iesaistīta veidošanos muskuļu šķiedru un uzturu nervu šūnas. Pektīns ietverti ausīm graudiem, tas aktivizē cīņu pret vēzi.

No kukurūzas, svaiga vai vārīta lietošana samazina risku vēža kolu. Izmanto ārstēšanai holecistīts un dažu hepatītu veidiem. Tas ir noderīgi, lai izmantotu jaunos vārpas. Viņi skaidri izrietot, hroniskas toksīniem.

Glutamīnskābe labdarības ietekme uz procesiem, kas notiek smadzenēs, stiprina atmiņu. Kukurūzas ieteicams ēst tiem, kas cieš no diabēta, alerģijas, un cilvēkiem, kam ir nosliece uz aptaukošanos.

Podagra, aknu slimība, epilepsija, Nefrīts - slimība, kurā tas ir nepieciešams, lai padarītu diētu kukurūzas vālītes. Nu piemērots uzturā.

Drugs, kam tās kompozīcija kukurūzas zīda, veicina normalizēšanai uroģenitālā sistēma. Kukurūzas eļļa normalizē žultspūšļa. Regulāra patēriņu kukurūzas, var atbrīvoties no aizcietējumiem.

trauma

Attiecībā uz visiem tās dziedinošo iedarbību uz ķermeni, kukurūzas varētu kaitēt viņu dažos gadījumos. Kuņģa čūla, it īpaši tās saasināšanās, tromboflebīts, varikozās vēnas, zems ķermeņa masas, apetītes, 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūlas slimību, kukurūza kontrindicēta. Jums nevajadzētu lietot, ja paaugstinātu asins recēšanu.

Visi produkti, kas izgatavoti no kukurūzas, nezaudē savas derīgās īpašības. Svaigi ausis būtu patērēts sezonā nogatavošanās kultūrā. No Pārējā laikā jūs varat izmantot konservu vai saldētiem produktiem, pamatojoties uz to. Ne mazāk noderīga milti, sviests un manna no kukurūzas.