Cik noderīga jūraszāļu, kaloriju

Jūras aļģu vai brūnaļģes ir visvairāk patērētā jūraszāļu. Ir aptuveni 30 sugu augiem. Brūnaļģes ir dots lenti 13 metrus garš. Neskatoties uz to, ka brūnaļģes tiek vērtēta tās garšu, priekšrocības un kaitē jūraszāles ir zināms ne visiem.

Kā un kur savākt laminārijas

jūras kāposti lapas ir ēdami, un tiek izmantotas kā kosmētikas. Sakarā ar barības vielu saturs, ārstiem ir ieteicams iekļaut uzturā brūnaļģes vismaz reizi nedēļā. Jūras aļģu izmantošana ir būtisks uzlabojums veselību.

Gathering jūraszāļu veikta Tālajos Austrumos. Brūnaļģes iegūst iepriekš tikai jūrā. Tomēr šo metodi var piemērot kaitējumu videi. Mūsdienu kolekcija aļģēm ir jūraszāļu audzēšana Ķīnā, Korejā un Japānā par mākslīgo plantācijas.

Akmeņi veido precoat slāni, kas sporas ir nodotas. Jāatzīmē, ka dažos gadījumos zemes slāni veido izmantojot fragmentus no akmeņiem, kas ir iepriekš blow stādījumi.

Dažās jomās (jo tuvumā Solovetsky salas) ražošanai aļģes tiek veikta Baltajā jūrā. Velk iesaistīti vācot brūnaļģes, izmanto Drago. Ar šo ierīci, lapas ir samazināt aļģu uz jūras gultnes. Jūs varat izmantot Cabet. Šis rīks atgādina dakša trīs zobiem. Viņi vējš velk aļģes uz Cabet kā makaronu.

Ieguve jūras aļģēm tiek uzskatīts smags darbs, kas noved pie vīriešu piesaistīšanai nepieciešams tikai spēcīga konstitūciju. Ja laika apstākļi ir skaidrs, velk savākt brūnaļģes divas reizes dienā. Darba diena var sasniegt 18 stundas.

Dienu vēlāk, aļģes tiek apstrādāti: saknes tiek nogrieztas, noņem sausās lapas. Žāvējot aļģes neizmanto speciālu aprīkojumu, tikai pakaramais. Ja laika apstākļi ir lietains, vācot brūnaļģes samazinās.

Nākamais solis ir saistīts šķirošanu. Kāpostus labāk izmanto veselas lapas, un ir paredzēts, lai wrap skaistumkopšanas salonos. Ļoti uzskatāms Solovetsky brūnaļģes, kas satur unikālas polisaharīdiem. Tas dod maksimālu labumu veselībai.

Laminaria pazemināt kvalitāte tiek apstrādāta ar pārtikas produktu. Bieži vien šīs aļģes tiek saglabātas.

Sastāvu un kaloriju saturu aļģes

Pēc vākt Jūraszāles ir nepieciešams žāvēšanai un termisko apstrādi. Jāatzīmē, ka brūnaļģes sastāv no ūdens par 85%. Tomēr nekāda ietekme mitruma zuduma produktu lietošanu, jo minerālu savienojumi un vitamīni tiek saglabāta pilnā apmērā.

Svarīgi! Ķīmiskais sastāvs ietekmē tādi faktori kā gaismas, sāļums un jūras ūdens temperatūras.

Lasīt vairāk: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezna-morskaya-kapusta-kaloriynost.html