Cik noderīga burkānu sula, atsauksmes
Kas tur uzturā mūsdienu cilvēks! Kādi ir vienīgie ārzemju produktiem nemelojiet par lielveikalu plauktā! Tomēr čempions skaita vitamīnu un minerālvielu atpazīt vienkārši burkānu. Tas ir jēli, ceptas, vārītas, veikt kokteiļus un svaigi spiestas sulas. Ieguvumi un kaitē burkānu sula ir nenoliedzams. Ārsti iesaka katru dienu patērē šo dzēriens aukstā novēršanai un uzlabotu vispārējo veselību. No otras puses, burvju nektārs ir dažas kontrindikācijas, var būt kaitīga.
Ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturu sulas burkāniem
Burkānu sula - dzēriens, lai veicinātu veselību un uzlabo imunitāti. Tā satur milzīgu daudzumu vitamīnu. Starp tām, vitamīns, B, C. Bez tam, sula ir bagāta ar dzelzs, kālija, kalcija, magnija, fosfora.
Interesanti! 100 gramos sulā, 69 mg nātrija un 195 mg kālija.
Par dzeramā glāzi šī burvju nektāra ieradums labumu visu ķermeni. Tas ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīga.
Daudzi ir norūpējušies kaloriju dzērienu. 100 grami sulas nodrošina 39 kalorijas. Kaloriju viens stikls - 98 kalorijas. Atkarībā no gatavā produkta sastāva tā var mainīties. Galvenais faktors - esamība vai neesamība no cukura.
Derīgās īpašības burkānu sulas
Par krievu cilvēkiem burkānu - pazīstamā dārzeņu, bet ne daudzi cilvēki regulāri izmanto burkānu sulu. Ārsti uzskata, ka šis produkts ir par zemu.
Svaigi spiestas sulas ir svārstīgas. Gaistošās - aktīvās vielas, kas nogalina vai attur baktērijas, vīrusi. Viņi cīnās par labu veselībai. Eksperti uzskata, ka gaistošo vajadzīga rudens-ziemas periodā. Arī gripas epidēmijas laikā.
Antioksidanti ir daļa no vēža profilaksei. Viņi nespēj novērst izskatu audzējiem.
Turklāt sula burkānu uzlabo gremošanu, normalizē kuņģa-zarnu traktā, palīdz nervu sistēmu, uzlabo redzi. Šis plašais sarakstu varētu turpināt ilgi.
Lasīt turpināja: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-morkovnyy-sok-otzyvy.html
Ja šis raksts bija noderīgs jums likt sajūta un abonēt mūsu kanālu. Neaizmirstiet dalīties ar informāciju ar draugiem sociālajos tīklos.