Thai masāža ir noderīgs un kā to darīt

Taizemes masāža - atgūšanas sistēma, kas ietver virkni metožu ietekmi uz cilvēka ķermeni. Ieguvumi un kaitē Taizemes masāža ir tieši saistīta ar komponentu kompleksu:

pasīvā uzdevums;
dziļi spiedienu uz muskuļu audiem;
erekcija, stiepjas locītavas;
refleksoloģija;
akupresūras.

Kas ir Taizemes masāža

Taizemes masāža ir balstīta uz ķīniešu medicīnu un senās Indijas dziedināšanas sistēma. Pirmais ieraksts veicot līdzīgas procedūras datējami ar V gadsimta. BC

Ieguvumi no Taizemes masāža veselībai

Terapeitiskā Taizemes masāža ar savām unikālajām īpašībām būs īpaši noderīga cilvēkiem, kas dzīvo lielās pilsētās. Regulāra fragments šo procedūru - garantē aizsardzību pret negatīvo ietekmi uz vidi un veselību kopumā. Tas ir noderīgs instruments, bez jebkāda kaitējuma noņemt stresu un negatīvo ietekmi uz psiho-emocionālo situācijās:

hronisks nogurums;
pasliktināšanās imūnsistēmu;
garīgo un fizisko stresu.

Taizemes masāža ir noderīgs un būs vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuru raksturo neaktīvu dzīvesveidu. Īpašības procedūru uzlabos elastību mugurkaula, lai sniegtu mobilitātes locītavām, kas ir lieliska alternatīva tradicionālajām izmantošanu.

instagram viewer

Indikācijas Taizemes masāža

Ieguvumi no Taizemes masāža veselībai un tā īpašībām, ir nenoliedzams - procedūra palīdz stiprināt imūnsistēmu, atgūt vitalitāti, tonizē ķermeni. Jebkurš kaitējums - nulle. Indikācijas sanāksmē, ir šādi:

Mazs elastīgums locītavām un mugurkaula. Ar īpašām kustību meistars spēj novietot skriemeļus vietā un palielināt mobilitāti kaulu aparātu.
Constant stress, augsta trauksme un pārmērīga uzbudināmība. Veikls, mērot, šķidrumu kustības ļauj iegremdēt pacientam stāvoklī atpūtas, kas saglabājas uz ilgu laiku.

Vispārējs vājums.
No liekā svara klātbūtne.

Jūs varat izvēlēties dažādas metodes, kas tiks izmantotas sesijā, lai terapeitiskais efekts tiks vērsta. Piemēram, ja darbs ir sēdošs, ieteicams, ka Taizemes masāža kakla zonas un galvas.

Kaitējuma Taizemes masāža un kontrindikācijas

Daudz ir runāts par ieguvumiem Taizemes masāžu, bet arī kaitē šādas procedūras var radīt, ja tie tiek turēti cilvēki, kuriem ir kontrindikācijas to. Ar šādu slimību un nosacījumus ieteicamajiem atturēties no sesijas:

Augsta ķermeņa temperatūra, drudža simptomi.
Klātbūtne iekaisumu organismā.
Mājsaimniecības vai sporta traumas.
Arteriālā patoloģija.
Saasināšanās hronisko slimību.
Tuberkulozes.
Akūta sirds mazspēja.

Ja šāds kontrindikācijas Taizemes masāža, ar tā raksturīgajām īpašībām, ir maz ticams, lai būtu noderīgi (noteikti vairāk ļauna nekā laba). Sakarā ar procedūru, var izraisīt vispārēju pasliktināšanos pacienta stāvokli un progresē esošo slimību. Ja šī procedūra tiks nodarīts kaitējums, tad cilvēks jūtas sazu -Will promassirovat slims ķermeņa daļu.

Par ietekmes veidi un paņēmieni Taizemes masāža

Masāžas terapeiti izmantot visas daļas rokas uz ietekmi uz pacienta ķermeņa: īkšķi, rokas, rokas, elkoņa. Arī procedūru var veikt pēdu, plaukstu locītavās, ceļgaliem un citām ķermeņa daļām.

Apstiprinātais nodrošina divi galvenie veidi ietekmes: