10 unikāli istabas augi, kas pozitīvi ietekmē veselību - nomainiet pirmās palīdzības komplektu

Mēs visi zinām, ka laikā, kad vēl nebija zāļu, cilvēki tika ārstēti ar dabas palīdzību. Pasaulē ir daudz augu, kuriem piemīt ārstnieciskas īpašības un kas bieži palīdz pat labāk nekā jebkuras zāles.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir slimību ārstēšana, gaisa attīrīšana vai enerģijas uzlabošana telpās, piepildiet savu māju ar šiem augiem. Viņiem nav nepieciešama liela apkope, un jūs no tiem gūsiet daudz labumu.

1. Čīle

Šī garšviela stimulē kaloriju sadedzināšanu un paātrina vielmaiņu, samazina holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs un novērš asins recekļu veidošanos.

Pipari ir bagāti ar kapsaicīnu, kas izraisa dusmas, bet arī rada labu garastāvokli, stimulējot endorfīnu ražošanu, kas veicina komforta un relaksācijas sajūtu. Tas labi aug iekštelpu apstākļos.

2. Alveja

Lapu sulīgais un caurspīdīgais gēls satur vairākus antrakinonus, aminoskābes, fermentus, lignīnu, sterīnus, saponīnus, vitamīnus un minerālvielas.

Regulāri pievienojiet alveju rīta dzērienam, lai atvieglotu gremošanu un mazinātu čūlu, hemoroīdu, urīnceļu infekcijas, reimatisms un artrīts, kā arī palīdz regulēt cukura un holesterīna līmeni.

3. Baziliks

Baziliks piemīt pretiekaisuma īpašības, palīdz pret artrītu un zarnu iekaisumu.

Tas ir pazīstams ar savām antibakteriālajām īpašībām, stiprina imūnsistēmu, pazemina holesterīna līmeni un tādējādi aizsargā sirdi un asinsvadus.

Tas ir bagāts ar beta-karotīnu, kas organismā tiek pārveidots par A vitamīnu un satur antiseptiskas sastāvdaļas, kas pārtikā iznīcina kaitīgās baktērijas.

4. rozmarīns

Gadsimtiem ilgi tas ir pazīstams kā atmiņas pastiprinātājs. Stādiet rozmarīnu katlā un novietojiet to vietā, kur bieži mācāties, lasāt vai pavadāt laiku, jo pati šī auga smarža var uzlabot atmiņu un smadzeņu darbību.

Tas arī pazemina kortizola līmeni - hormonu, kas izdalās stresa laikā.

5. Lavanda

Ēteriskajai eļļai ir nomierinoša smarža, kas palīdz mazināt galvassāpes, trauksmi, depresiju, spriedzi un stresu, mazina nogurumu un palielina garīgo modrību.

Ēterisko eļļu var izmantot masāžai un tā palīdz reimatisko un muskuļu sāpju mazināšanai. Lavandas smarža telpā palīdzēs arī bezmiega gadījumā.

6. Spathiphyllum

Ja jūsu dzīves vai darba telpā ir daudz elektroierīču, tad no šī auga jūs iegūsiet daudz priekšrocību, jo tā aizsargā pret kaitīgo starojumu.

Spathiphyllum absorbē no elektriskajām ierīcēm izstaroto elektrostatisko enerģiju un pārvērš to ķīmiskajā enerģijā, ko tā izmanto saviem vielmaiņas procesiem un izaugsmei.

7. Paparde

Paparde līdzsvaro mitruma līmeni telpās un ir lieliski piemērota cilvēkiem ar sausu ādu, jo tā mitrina gaisu un notīra putekļus. Arī peldēšanās ar svaigām papardes lapām var mazināt reimatiskas sāpes.

8. Sansevjērija

Tas ir pazīstams kā augs, kas absorbē oglekļa dioksīdu un ražo visvairāk skābekļa naktī, savukārt lielākā daļa augu to dara dienā. Tāpēc tas ir ideāli piemērots guļamistabām un viesistabām.

9. Orhideja

Šis augs tiek uzskatīts par ārkārtīgi spēcīgu pozitīvās enerģijas stimulēšanā.

Tas liek justies tā, ka esi pelnījis tikai labāko. Saskaņā ar fen šui, orhideja ir veselības un labklājības simbols un tiek novietota vietās, kur nepieciešama pozitīva enerģija.

10. Roze

Pētījumi ir parādījuši, ka rožu smarža attīra prātu, ļauj koncentrēties uz sev svarīgo un uzlabo garastāvokli.

Rožu ziedlapiņas satur ēteriskās eļļas, miecvielas, cukuru, citronskābi, ābolskābi un vīnskābi, kā arī vairākas aromātiskas aktīvās sastāvdaļas.