Kas notiek, ja katru dienu košļājat lauru lapu? Ārstnieciskais efekts un neparastas īpašības

Vidusjūras valstīs izplatīts ir lauru koks, kura lapas tiek vērtētas pēc sākotnējā aromāta un garšas.

Mūsdienu mājsaimnieces lauru lapas izmanto ēdiena gatavošanā, sautējot traukus un gatavojot zupas, kā konservu. Daudzi cilvēki pat nenojauš, cik noderīga ir šī garšviela.

Kopš seniem laikiem lauru lapas tika izmantotas kā vērtīga zāļu izejviela. Augam piemīt antiseptiska, pretsēnīšu, pretsāpju iedarbība, lapas uzlabo gremošanu un tām ir citas labvēlīgas īpašības.

Turklāt lapas tiek košļātas, ārstējot gripu, SARS, jo tās satur miecvielas, kā arī vitamīnus, ēteriskās eļļas. Šie komponenti paliek žāvētās lapās, tie nekur nepazūd.

Pieteikums

Ārstnieciskais efekts tiek sasniegts, ja lapa košļājama ar zobiem. Pirmkārt, jūs varat sākt košļāt pusi lapas, pēc tam izmantot visu lauru lapu. Košļājiet lapu lēnām, apmēram desmit minūtes. Garšos rūgti, bet ne pretīgi.

Pēc košļāšanas lauru lapa tiek apēsta (kas ir nevēlama) vai izspļauta. Lietošanas rezultātā visi komponenti uzsūcas mutē.

Terapeitiskāīpašības

Ja katru dienu košļājat lapu vairākus mēnešus (īpaši rudens-ziemas periodā), tad palielināsies imunitāte, būs laba izturība pret mikrobiem un vīrusiem.

Lauru lapa palīdz arī pret stomatītu, labvēlīgi ietekmē kuņģi un zarnas, novērš tuberkulozi, palīdz gulēt ar bezmiegu. Turklāt tas satur fitoncīdus un noņem toksīnus, tam ir tonizējoša iedarbība (ja to berzē ar lauru infūziju), jo tajā ir ēterisko eļļu saturs, samazinās taukains spīdums, izzūd pūtītes.

Tāpat, košļājot lauru lapu, holesterīna un glikozes līmenis asinīs samazinās, jo laurā ir polifenoli, kas savukārt ir dabiski antioksidanti.

Ikdienas vajadzībakošļātnēvairākdiviskrejlapaslaurukoks, jokasviņimaijszvanuaizcietējums.

Kontrindikācijas

Kopā ar pozitīvajām īpašībām lauru lapām ir kontrindikācijas.

Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jums jāaizmirst par skrejlapu lietošanu. Nekošļājiet laurus ar biežiem aizcietējumiem (vai labāk tos apvienojiet ar dārzeņiem, žāvētiem augļiem un augļiem), ar pankreatītu, nieru slimībām, gastrītu un kuņģa čūlām, pārtikas alerģijām.

IeslēgtskaskonvertētUzmanību

Lauru lapas ir diezgan grūts, tāpēc, norijot veselu lapu, tas var izraisīt aizrīšanās uzbrukumu, ja tas iestrēgst kaut kur nazofarneksā. Košļājiet tos lēnām un maigi.

Jebkurā gadījumā, ja rodas kāda slimība, nepieciešama ārsta konsultācija!