Kādu tēju vajadzētu dzert, ja rodas problēmas ar asinsvadiem?

Lielākā daļa ārstu iesaka priekšroku dot tīram ūdenim, nevis jebkuram citam dzērienam. No vienas puses, viņiem ir taisnība. Bet ir nereāli atteikties no sulas, tējas vai kafijas.

Tēja ir dzēriens, kas ir viens no populārākajiem pasaulē. Tējas ceremonija var ilgt vairākas stundas, un tās dalībniekiem sagādā lielu prieku.

Runājot par ieguvumiem, šis dzēriens atkal ir līderis starp citiem šķidrumiem.
Tradicionālā medicīna, it īpaši Austrumos, piešķir tējai tikai brīnišķīgas īpašības.

Tās lietošanai ir dažas kontrindikācijas, taču tās ir pārāk trūcīgas, lai pilnībā pārtrauktu dzert tēju. Vienkārši cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu un sirds problēmām labāk ierobežot tā lietošanu.

Tas viss ir saistīts ar kofeīna klātbūtni dzērienā, kas palielina asinsspiedienu, īpaši zaļo tēju.

Pozitīvie punkti:

- tējai ir patīkama garša;
- tas lieliski remdē slāpes;
- pēc tam, kad cilvēks izdzer tasi tējas, viņš izjūt enerģijas pieplūdumu;
- tēja veicina labu zarnu darbību;
- ar pazeminātu spiedienu dzēriens samazina galvassāpes;

- tai ir dažas baktericīdas īpašības;
- tēja paplašina asinsvadus;
- dzēriens uzlabo garastāvokli un veicina brīnišķīgu izklaidi.

Personīgi es dzeru melno tēju ne tikai, lai uzmundrinātu visu dienu vai labi pavadītu laiku kopā ar draugiem, bet arī lai nostiprinātu asinsvadus. Labvēlīgās vielas, kuras satur tēja, palīdz attīrīt asinsvadus un uzlabot asinsvadu sieniņu stāvokli.

Tējas tasīšu, piemēram, kafijas, skaitam jābūt ierobežotam: es nedzeru vairāk kā 5 tases tējas dienā. Ja vēlaties stiprāku tēju, tad jums vajadzētu patērēt ne vairāk kā 3 tases.

Šīs normas ir tīri individuālas, un ir vērts ieklausīties sava ķermeņa stāvoklī, kas jums "pateiks", cik daudz tējas jūs varat dzert dienas laikā.

Ja mūsu raksts jums bija noderīgs, lūdzu, ielieciet pirkstu uz augšu un neaizmirstiet abonēt kanālu. Līdz nākamajai reizei!