HUD vērtīga ķirbju miesa un kauli?

Šis raksts ir par diskusiju. Tā ideja par revolucionāru. Par ķirbju mizu, daži cilvēki domāja, es nemaldos? Un pēkšņi... Zinātnieki, un aiz viņiem, un vienkāršie cilvēki saka, ka āda ir vairāk noderīgs ķirbju mīkstumu un sēklas, un labāk uztura bagātinātāji aptieka.

Es parasti saņemt ap šādu tēmu puses, jo daudz lietas noderīgas. Un tad... Es uzrakstīju rakstu par ķirbi. Komentāros pavīdēja informācija par super noderīgu mizu.

Tad vēstule atnāca pie Post Office dārzā. Reģistrētiem (vīrs un sieva), kopīgi foto un uzrakstīja stāstu, lai to pilnībā, vienkārši pielāgot lasītprasmi un sakārtotības un noformējumu. Viņa viedoklis arī rakstīt.

Par ķirbju mizas rakstīt viņas fani

Mēs augt ķirbju un saulespuķu sēklām. Tie ir ļoti noderīgi. Pirms nedēļas, mans vīrs samazināt ķirbju sēklas iegūst un veica pārējo kaimiņš. Viņa bija priecīga, ka viņa ieguva nerafinēts ķirbju. Viņš saka, ka āda ir vairāk noderīga, nekā faktiskais ķirbi.

Un mēs tikai nesen klausījās radio programmu par ieguvumiem no mizas par vīriešu veselību.

Šeit un jūs domājat, cik daudz naudas jūs varat tērēt aptiekas uztura bagātinātāji, ja jums var piederēt kaut ko saražojis.

Dažus gadus mēs darījām ķirbju miltu attīrīts ķirbju. viņi zināja, ka mest! Baumas par priekšrocībām ķirbju mizu iet, bet kaut kā nesasniedza citādi. Pēdējā gada laikā mēs esam veikuši maltīti ķirbju mizas. Mēs ieliekam burkā un aizmirst par to.

Ķirbju viņa bija 30 kilogrami. Kur mēs esam tik daudz Deli? Par vācu aitu suns dēls mīl ķirbju vairāk nekā gaļu. Te viņa ieguva visvairāk. Žāvētājs ķirbju, vienkārši neēd vienu 30 kg, pat ganu.

Tagad mēs nolēmām iesaistīties nopietni mizas. Vēl ķirbju rūpīgi nomazgā, notīra un āda sausāka. Tikai gaisā.

Samaļ un iegūst pulveri.

Pievienojiet to lēnām ar pankūkām, siera kūkas, graudaugiem, maizes mīklu, zupas un mērces. Daudzi nevar pievienot, tas ir nepieciešams, jo, ja mēs sālīts ēdienu.

Piemēram,

Ar plāksnes likt sieru, tad pāris karotes skābā krējuma, pievieno jogurtu. Un virs pulvera. Un tad ar karoti vai dakšiņu maisa. Gatavs!

Saskaņā ar vēstuli visiem.

Tad mazliet zinātnes, kurš nepatīk, izlaidiet un apmainīties viedokļiem, es rakstīt manā beigās raksta, un jūs esat mani komentāri.

Par ķirbju mizas ziņo pētnieki

Pētījumi tika veikti, pamatojoties uz institūta c / s, Ussuriisk (Piejūras). Ķirbju tur aug dažādu šķirņu. Chemical peels ir ļoti atšķirīgi atzīmēm. Peel bija grūti dažos šķirnes, un vieglas citiem. Mizas biezums ir no 1,5 līdz 2 mm.

Apstiprināts modelis kopīgs visām augu kultūrām:

Mizas ir mazāk cukura, bet vairāk minerālus un pektīnu un šķiedrvielu.

Ievērojami šķirnes atšķiras saturā b-karotīns. To var atrast uz ādas, kā daudz kā miesā, bet četrām pakāpēm ādā izrādījās daudzkārt lielāku b-karotīns.

C vitamīna saturs celulozes dažādu kategoriju 4.1 - 13.3 mg / 100 g, attiecīgi un mizas no 6,8 - 12,4 mg / 100 g

Pektīns celulozes un miza par to pašu summu, pakāpe nav būtiski atkarīga no.

Minerālvielas (osis mizas izpētīta dažāda veida) virs visiem kalcija un magnija sāļus. Ir cinka sāļi, daudz vairāk nekā miesas. Koncentrācija ir atkarīga no pakāpes žāvēšanas.

Tas viss attiecas uz vienu konkrētu pētījumu, vai precīzāk, kas bija vispārējā lasītājs. Ir arī citi avoti, kas runā par unikālo sastāvu ķirbju mizas.

Tātad, kādi ir ķirbju mizas, un kāpēc mēs

• Augu proteīns, kas inhibē attīstību, kā arī sēnīšu ģints Candida (lieto, lai ārstētu sēnīšu infekcijas)
• Pektīns displejiem holesterīna, tas palīdz aterosklerozes
• Cinks ir būtisks veselīgu ādu, matus un nagus, palīdz prostatas
• Karotīns novērš ļaundabīgu audzēju, uzlabo sirds
• B grupas vitamīnus, reta vitamīna K - diezgan labi zināms
• Un reti vitamīns T - tauku deglis, nogādā taukskābes šūnā, un oksidācija šūnu produktiem, kas ražoti cilvēka organismā. Mūsu labs garastāvoklis un muskuļu augšanas nevar iztikt bez tā.

Vai man pulveri no mizas ķirbi

Es ne. Un jūs? Paskaidrojiet savu pozīciju.

• Es labprātāk ēd vairāk ķirbju. Tas ir mazāk nekā pašu vielu ādām, bet tie ir tur!
• Mums nav paniku par veselību, uztura bagātinātāji nav nopirkt aptiekās.
• Olīvu malšana šķiet problemātiska man labs dzirnaviņas mums. Un, ja tas bija, es būtu baidījās šo pārtraukumu.
• Man nav mest mizu, es varu nosūtīt uz kompostu, kur tā dzīvo savu dabisko dzīvi. Laika gaitā, es ņemšu darīt to par komposta dārzeņiem.

Tagad es gaidu jūsu viedokli. Dalieties savā pieredzē, jūsu domas par šo jautājumu.

Es būtu pateicīgs par abonementu un tērzēšanas :)